Wat is NLP?

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is een methode die zich richt op de verbinding tussen gedachten, taal en gedrag. Het combineert inzichten uit psychologie, communicatie en neurologie om persoonlijke ontwikkeling en effectieve(re) communicatie te bevorderen. NLP leert je hoe je denkpatronen, emoties en gedragingen van jou en anderen beter kunt begrijpen, doorgronden, navragen en beïnvloeden.

Zo kom je bijvoorbeeld tot meer inzicht door het herkennen van onbewuste gewoontes of over het verbeteren van je communicatiestijl. Het wordt gebruikt in coaching, therapie en persoonlijke groei. NLP is een praktische aanpak om bewuster en flexibeler om te gaan met jezelf en anderen.